COEDO 伽羅

スーパーで見かけて試しに買ってみた。

COEDO 伽羅

COEDO 伽羅



ビールだ。

キメ細かくて飲みやすくてすごくウマい。

微妙な黒ビールぽさのバランスがとてもよい。

少々お高い(といっても350mlで280円くらい)けど買って損しない。

ビールも案外奥が深いものである。

Webサイトがやけにお洒落だ。

COEDO http://www.coedobrewery.com/

2010年8月29日(日)ライブのお知らせ

8月の最終日曜日(29日)に、いつもお世話になっているTBCCのライブがあります。

8月29日(日)第一回『千里の杜芸術祭 ITAWARI♪』
入場料:3000円(第二部からのご来場は1000円 ※小学生以下無料)
場所:吹田市文化会館 メイシアター大ホール
主催:千里の社芸術祭実行委員会(06-6877-1558)

TBCCの出番は15:45からの予定です。

今回はサポートメンバーがいつもと若干異なります。このメンツでこれ系の音出すのって初めてなんじゃなかろうか?

といったわけでなかなか楽しい一日になりそうです。

members
The Brightest Community Choir
笠松学(keyboards)
日置ナオヤ(guitar)
臼井和明(drums)
松本’244′剛志(bass)

この日はシンプルなセッティングで臨む予定です。

2010.8.29用の足下

2010.8.29用の足下



サンズアンプがちょい歪み(までは行かないけど)で常時オンなところがポイントだ(自己満足)。

イルミナイト万博

イルミナイト万博へ行ってきました。

はい。昨日も万博、今日も万博です。

昨日行ったロハスフェスタにもまた行っちゃいました。

食べ物・飲み物がなかなか充実してましてな。

箕面ビールはたいへん美味かった。

太陽の塔

太陽の塔



夜に見る太陽の塔は、昼間と違った迫力があってよいね。

うーん、俺のコンデジではこれが限界だ。
8月中にまだあるみたいなので、一眼片手に乗り込みたいところですな。

3,000km突破

自転車の走行距離が3,000kmを突破した。

3,000km突破

3,000km突破



今日の計測値

・体重:60.0kg
・体脂肪率:17.0%

うむ、すばらしい数値だ。

痩せたねぇ、と声をかけるのを躊躇うくらいに痩せて見える、という人もいた。まあそんなことはないと思うが。

せっかくここまで来たんだし、最軽量時の体重(56kg)まで減らしたい気もするが、数値的にはこれくらいで充分だろう。筋力トレーニングを併用しようとしてもたぶん続かないんだが、腹まわりのダブつきは腹筋しないと取れなさそうだ。

うーんやっぱり腹筋するべきか。

まあ元々あまり頑張らないつもりで始めたことなんで、ひとまずこのまま続けるとしよう。